Michaela Baumgartner Praxis für psychologische Beratung und Coaching Ihrem Leben eine neue Richtung geben
 Michaela BaumgartnerPraxis für psychologische Beratung und Coaching Ihrem Leben eine neue Richtung geben         
Stressbewältigung, Emotions-Coaching, Ressourcen-Coaching

Wingwave® ist eine wundervolle Methode zur Reduktion von Stress.

Wingwave® ist eine Kombination aus 3 verschiedenen Methoden:

  • EMDR -  Eye Movement Desensitization and Reprocessing, es handelt sich um eine bilaterale Hemisphärenstimulatoin, wie schnelle Augenbewegungen, auditive, taktikle und motorische links-rechts-Reize
  • NLP - wie z.B. Submodalitätenarbeit, Reframing oder Timeline-Prozessen
  • Myostatiktest - eine Art Muskeltest, um die Wirkung der Intervention zu überprüfen und um genau das richtige Ereignis für einen effektiven Einstieg in ein Coachingthema zu finden.

EMDR ist eine sehr wirksame Methode zur Behandlung einer Posttraumatischen Belastungsstörung. 

Man macht sich die Imitation der nächtlichen schnellen Augenbewegungen in der REM-Phase (Tiefschlafphase) im Coaching zu nutze und bearbeitet Erlebnisse, die der Mensch, warum auch immer, nicht verarbeitet hat, nach. Die emotionale Erregung verblasst.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Anwendung, die bei stark traumatisierten Klienten hilft, auch wunderbar zur Unterstützung von Alltagsstress einsetzbar ist.

Die meisten von uns sind täglich einer ganzen Reihe von Stress-Situationen ausgesetzt, seien es Spannungen am Arbeitsplatz, Streit in der Familie, Schule/Studium, sonstige Konflikte.

Es besteht die Grundannahme, dass unangenehme Emotionen als resistentes Stress-Imprinting im Nervensystem unverarbeitet hängenbleiben können.

Wingwave® unterstützt den natürlichen, körpereigenen Verarbeitungsprozess und hilft sowohl kognitiv als auch emtional über die Sache hinweg zukommen.

 

Wingwave® wird eingesetzt bei:

  • schnelle Angst- und Stressreduktion
  • kreative Dynamik durch positive Emotionen
  • innere Balance
  • z.b Prüfungsangst, Lampenfieber
  • Flugangst, Zahnarztangst
  • der berühmte Schlag in den Nacken
  • Kreativitätsförderung
  • Verarbeitung von vergangenen Stresssituationen

Hier finden Sie mich

Michaela Baumgartner
Vöcklinghauser Strasse 9
45130 Essen

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