Michaela Baumgartner Praxis für psychologische Beratung und Coaching Ihrem Leben eine neue Richtung geben
 Michaela BaumgartnerPraxis für psychologische Beratung und Coaching Ihrem Leben eine neue Richtung geben         

Psychotherapie

Wer andere kennt ist gelehrt, wer sich selbst kennt ist weise.

-Lao-tse-

Das Ziel der Psychotherapie ist es, emotionale oder psychosomatische Probleme mit Hilfe von verschiedenen Techniken der Kommunikation zu mildern, zu wandeln und im besten Fall zu beseitigen. 

Depressionen, Angststörungen und Zwangshandlungen sind die häufigsten Beschwerden. In der Regel setzen wir uns mit Ihrer Vergangenheit auseinander, um herauszufinden, wieso man diesen und keinen anderen Weg eingeschlagen hat, wie die Familie das Denken und Fühlen  geprägt hat und nach welchen Mustern Sie Ihr Leben führen.

Im therapeutischen Prozess erforschen wir Ihre Gefühle und Bedürfnisse und entwickeln gemeinsam neue Strategien für ein erfüllteres Leben.

Coaching

Entscheide Dich,

wer-Du-bist und wer-Du-sein-willst,

und tue alles in Deiner Macht stehende dafür, um das zu sein.

-Neal D. Walsch-

Der Schwerpunkt des Coachings liegt in der ziel- und lösungsorientierten Betrachtung Ihrer gegenwärtigen Situation.

Wir beschäftigen uns weniger mit Ihrer Vergangenheit, sondern arbeiten gezielt mit Ihren Fähigkeiten und Ressourcen, um Veränderungen einer Situation herbeizuführen oder klarer in der Entscheidungsfindung zu werden.

Im Coaching genügen manchmal schon 2-3 Einheiten, um Ziele klarer zu definieren, eine Entscheidung zu treffen oder neue Wege zu gehen.

 

Themenschwerpunkte sind:

  • Partnerschaftsprobleme
  • Trennung
  • Ewig Single
  • Erziehungschwierigkeiten
  • Herausforderungen am Arbeitsplatz
  • Berufliche Veränderung
  • Erziehungszeit - was kommt danach?

 

Hier finden Sie mich

Michaela Baumgartner
Vöcklinghauser Strasse 9
45130 Essen

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